ブログ – みなみのテラスルーム｜オンライン・カウンセリング

ありのままの気持ちを伝える

ここへ来てくださったあなたへこんにちは！未来志向カウンセラーの秋月みなみです。先日、こんな相談を受けました。 ★「お付き合いをしている人がいるけど　仕事してないのに恋愛してていいのか」 ★「親には内緒にしていて、 […]

ここへ来てくださったあなたへこんにちは！未来志向カウンセラーの秋月みなみです。あなたの人間関係はうまくいっていますか？仕事や学校での人間関係プライベートでの人間関係生活するうえで私たちは必ず誰かと関わりをも […]

ここへ来てくださったあなたへこんにちは！未来志向カウンセラーの秋月みなみです。タイトル【自己受容までの道のり】自己受容とはありのままの自分を受け入れることありのままを受けれる。良いも悪いもなく事実として […]

ここへ来てくださったあなたへこんにちは！未来志向カウンセラーの秋月みなみです。自己受容という言葉を聞いたことがありますか？自己受容とはありのままの自分を理解して受け入れること。長所や短所の良し悪しの評価は […]

ここへ来てくださったあなたへこんにちは！未来志向カウンセラーの秋月みなみです。 2024年が始まりましたね。元旦からショッキングな出来事が続くとは…。こんな新年の始まり方は初めての経験です。。こんな幕開けに […]

ここへ来てくださったあなたへこんにちは！未来志向カウンセラーの秋月みなみです。今日のタイトル「陰極まって陽となる」あなたはこれまでにどん底を味わった経験ってありますか？どん底って人それぞれなんですけれど私 […]

ここへ来てくださったあなたへこんにちは！未来志向カウンセラーの秋月みなみです。ついに冬がｷﾀ―(ﾟ∀ﾟ)―!!と思ったら小春日和が戻ってきたり…。何を着て出かけたらよいのか迷う私なのですがあなたはどうでしょ […]

ここへ来てくださったあなたへこんにちは！未来志向カウンセラーの秋月みなみです。今日のタイトル【できることからコツコツと】あなたは「これだ！」と決めたらすぐ動くタイプですか？それとも、「ちょっと待ってみよう」と […]

こんにちは！未来志向カウンセラーの秋月みなみです。中々、秋がやって来ない気候が続いていますが、ここへ来てくださったあなたはお元気でしょうか？くれぐれも体調を崩されませんようにご無理をなさらずにお過ごしくださいね […]

ここへ来てくださったあなたへこんにちは！未来志向カウンセラーの秋月みなみです。今日のタイトル【ストレス軽減の一歩は睡眠から】ストレスのイメージってどんな感じでしょうか？イライラ、ピリピリ、ビクビク、ハラハラ、 […]

ここへ来てくださったあなたへこんにちは！未来志向カウンセラーの秋月みなみです。ご報告です。「え？何の報告？」って思われる方もいらっしゃいますよね。抑止力の投稿の件でのその後のご報告です。結論から申し上げますと […]

ここへ来てくださったあなたへこんにちは！　未来志向カウンセラーの秋月みなみです。今日は少し難しいかもしれませんが、ポジティブ心理学で大事とされている ACR「建設的な会話」の投稿です。ポジティブ心理学に限らずす […]

こんにちは今日は私の身の回りで起きていることを投稿いたします。有難いことに、私のホームページには毎日どなたかがご訪問いただいております。ありがとうございます！そのお力を私はお借りいたします！私ができることと言 […]

☘ここへ来てくださったあなたへ☘ はじめまして。未来志向カウンセラーの秋月みなみです＾＾ここへ来てくださったあなたは、「未来は明るい！」「自分の選択にYES！と言いたい」「自分の選択に自信を持てるようになりたい […]